Maison Prana - Studio de Yoga

Mon parcours s’est construit sur le terrain, au contact des corps, des élèves et des réalités humaines. J’enseigne aujourd’hui en studio, en ligne et à travers mes propres lieux et projets, tout en développant des espaces dédiés au mieux-être, à la transmission et à la communauté.

Pourquoi je fais ce métier, Parce que le corps ne ment pas. Parce que le mouvement, la respiration et la présence transforment profondément la façon dont on vit et dont on traverse les périodes difficiles. J’aime l’idée de revenir à son âme, à son vrai soi. Il n’y a rien de plus rempli d’amour que l’authenticité. Revenir au vrai soi est une preuve d’amour.

Ma philosophie est guidée par mon mantra : prendre soin de son corps, c’est prendre soin de la maison de son âme. Je crois en un yoga intelligent, exigeant et accessible, respectueux du corps, de son rythme et de ses capacités d’évolution.

La pratique est une invitation à se rencontrer toujours plus, le voyage d’une vie entière. Ce qui me rend unique Je ne cherche pas à plaire. J’enseigne de manière disciplinaire, comme on me l’a transmis, toujours sous le signe de la joie. Ma pratique est fluide, dynamique, spirituelle, poétique et exigeante. J’accorde autant d’importance au mouvement qu’au silence. J’enseigne comme je suis : humaine, impliquée et sincère.

Je m’adresse à celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux de manière consciente, dans un cadre sérieux, bienveillant et authentique. À des personnes prêtes à s’inscrire dans une pratique régulière, engagée et évolutive. L’intention derrière mes soins / accompagnements Offrir un espace sûr pour ralentir, respirer, ressentir. Mon intention n’est pas de réparer, mais d’accompagner. D’aider chacun à revenir à soi, avec plus de clarté, de stabilité et de confiance.